愛意漸漸模糊了我的雙眼

瑩燈光鏡細著衣 華服錦衣輕撫弄
手持木梳過千絲 浮音螢火閃靈眸
亭畔蓮香沁透了夜下雙人心
青石月紗圖鋪了林間並行意
繁裳巾舞 點滴去逝空
斯人倩笑 旁耳久未聞

淨月  皎潔淚
寓含一心訴說綿語
夕年  真善純
翻開往昔情意長書
今生  不離願
生死契闊與子成說
今世  不棄心
執子之手與子偕老


夕年拂面風落清 撩化幾世柔
淡輝披肩影映幻 朦朧心塵美
圓月何時起緣線 無名指上牽
抬頭念思喜鵲橋 望穿眼裡凝

淨月  皎潔淚
回蕩心湖泛漣漪
夕年  真善純
鳴感昔日癡纏絲
今生  不離願
福禍冷暖相依相偎
今世  不棄心
喜樂悲歡互享互擔

打流年的畫船走過，波紋徐徐散出了你的容顏
伸歲月的蒼手扶過，愛意漸漸模糊了我的雙眼

淨月  皎潔淚
滴答回音誰的歎息
夕年  真善純
桂香回味誰的憶戀
今生  不離願
只陪你走一生
今世  不棄心
只伴你過一世

鞠夕月的祝福，揮灑點滴愛彌漫
捧深藏的心意，散化絲縷情纏綿

淨月  皎潔淚
寓含一心訴說綿語
回蕩心湖泛漣漪
滴答回音誰的歎息

夕年  真善純
翻開往昔情意長書
鳴感昔日癡纏絲
桂香回味誰的憶戀

今生  不離願
生死契闊與子成說
福禍冷暖相依相偎
只陪你走一生

今世  不棄心
執子之手與子偕老
喜樂悲歡互享互擔
只伴你過一世

淨月夕年 今生今世
生死契闊與子成說
執子之手與子偕老

凜冽無情的大風吹走你的屍骸！

我曾見你在熊熊烈火中被燒為灰燼，凜冽無情的大風吹走你的屍骸。我看見你眼角的一滴血淚，嘶吼的巨浪湮滅你的神識。但我知道，你的淚不為自己，而是為了那些從此淹沒了的印記，為了那些從此毀於一旦，付之一炬的儒學經典。 我欣賞你—— 經過了死亡般的覆滅後，你從不期期艾艾，自怨自憐。相反的，你在烈火中涅槃重生，你在痛苦中羽化成蝶​​，你又再次向世人譜寫了一個的奇蹟。 我心疼你—— 雷電交加的監獄中，你曾堅毅地躺在文天祥的身前，為他成就了一個百年不朽的神話。你傳遞的不僅是文字，更是思想。那些偉大的思想，那些永不泯滅的精神！你張開雙臂，讓他們用鋒利的筆尖在你身上留下道道傷痕。 我問你疼不疼？你卻笑著對我說，值得。 只為了值得二字，你付出了多少。那些苦痛，折磨，誰看得到？但我卻敢篤定，只要能讓歷史傳承，能讓思想延續。那麼，即便前方是萬丈深淵，你也會義無反顧縱身而下。 我嘗試沿著歲月的痕跡，尋找你的走過的足跡。 你，你似乎有一雙湛藍如大海的雙眼，身著泛黃而又神秘的衣衫。你雖身輕如薄翼，卻有一顆容納百川的心胸。你讓思想得以傳承，你囊括了一片天地。 文人墨士筆下的你、驚艷如才子佳人，溫婉如江南春雨，飄逸如輕歌曼舞，豪放如奔騰長江。你又炫目如璀璨星辰，森森如金戈鐵馬，高遠如乾坤日月，磅礴如天地玄黃。 他們肆意揮灑，酣暢淋漓。你激情演繹，見血封喉。 我所了解的你一生簡簡單單卻又轟轟烈烈。

等待著來年的春暖花開

久違自己的內心是一件極其不明智的舉動，而我們卻一次一次的選擇停留現實的角色。或許，這也是一種收穫，一種感動。

------題記 。

時節已悄至九月，離寒冬還有著些許的距離。回想起去年的此時，時光給人的感觸總是讓人懷念。我們經歷過，所以我們不是無所適從的。不管其中是否有苦楚、心酸，還是夾雜喜悅、激動，我們都是幸福的，同樣也是快樂的。

或許是這樣一個天氣，在習慣了每天充滿陽光之後，突然地驟變，人的心情也是無法平復的。看看那搖搖欲墜的落葉，仿佛前世的歲月，在今生得以延續一般，讓人心裡充滿歡喜和感激。我時常思考我的人生，想要知曉人生接下來的軌跡，但此時是如此的讓我琢磨不清。似乎當年的許多想法，在這樣一個環境中很難再得償所願。我也時常的與人談論過往與將來，思考與總結我們內心的許多矛盾。但是每每只想在談論，自己卻從來沒有真正的做出過決定。在想到和得到之間，我們視乎忽視了一個最重要的過程，那就是做到。人生在世數十載，我已然過了將近四分之一。想想也是讓人可怕……

但是在經歷一番回味和沉澱之後，視乎發現我們卻在進行著另外一種收穫，體會著另外一種感動。收穫心靈，感動生命。 儘管我們的角色停留在了現實，但我們的心靈卻一直在努力的向前。我們感動於生命，感激它的存在。我們不會去，也沒有任何的權利去質疑我們的生命，有的只應該是感恩。當我們飽受打擊與挫折，我們或許應該明白生命的存在已是大自然對我們最大的饋贈。

停留于現實我們才能夠腳踏實地，總結我們的過去，憧憬著我們的將來。我們才會去深深地思考，去體會人生存在的真正意義。找准一個目標，不管它是對或錯，在沒有經歷過的事與物的面前，誰也不知曉它是對的還是錯的。有些失敗在我看來，收穫了心靈的感受；體味了失敗對於現實的存在意義；總結了自己的經驗與得失，這難道不能稱之為另外一種成功嗎？找准了目標就開始上路，不要在考慮這裡或那裡的任何阻礙它實現的原因，先一隻腳踏上旅途再說。人生最可怕的不是做選擇，因為即使我們選錯了，我們還有時間和空間再重新選擇一次，哪怕是付出一些代價，但年輕或許真的是我們最大的資本，所以我們經得起失敗。而人生最可怕的應該是徘徊，徘徊就意味著停滯不前，不敢邁出腳下堅實的第一步，而人生的大部分時間也就在徘徊中被消耗掉。所以決擇了過後，便要拋開一切的勇往直前，努力的做到自己能力範圍之內的最好，這樣才能跳出現有的人生，創造屬於自己的璀璨人生……

執著於過往是久違自己內心的一種表達方式，大部分的人在懷念自己的過去時，有的不是得失的權衡，而是深切的留戀和遺憾感觸。然而只有選擇回歸現實的角色，從現實的角度去總結過往的得失，人才會真正的得到和成長。我們應該學會思考，學會對每一件事物進行總結，大者，國事；小者，身邊瑣事，這樣才會有所收穫。

在生命的長廊裡，鮮花和綠葉是點綴人生之路的基色調。到了一年的即將花枯葉落的時節，體味人生的感覺是如此的真切。陽光也重新沐浴大地，滋潤著那些需要陽光才能得以存活的生命。活著才是一切得到的開始，因為活著，所以我們慶倖……

落地的枯葉選擇滋養大地，在經歷過鮮豔之後，感恩於大自然生命的賜予。在白色的霜露之下，醞釀著生命的延續。在經歷過生與死的蛻變之後，等待著來年的春暖花開。文化を吸収す 宗教の行事を 自分の意志や自覚 経済社会現象 何それ? 長女の幼稚園へ 彼女自身の収入の 興味がな 草木も眠る

清冷著含淚微笑的夕陽

　　淩晨五點，我悄悄地爬起來，夜裏的那場冷雨徹底把江城帶進了冬。
　　當我蜷縮在出租車上趕到武昌火車站的時候，新荷兄剛好下火車。這時候火車站的人並不很多，我毫不費勁就在角落裏將新荷兄翻了出來。
　　我微笑著歡迎她到武漢，雖然，沒有辦法代表江城人民。
　　我知道她來的並不容易，甚至還有小插曲。幸運的是，她說走就走的勇氣沒有讓阿敏專美於前。
　　年輕的悸動的心，還在胸膛跳動。
　　回到寓所附近，安頓好她的住處，我帶著她直奔蔡林記，說是百年老字號，武漢風味，其實在交通物流如此便捷的今天，也就無所謂的特產了。
　　吃了早餐我慫恿她睡個回籠覺緩緩火車上的疲勞。
　　我悶悶的滴咕，這天氣！
　　也是無奈地去回籠覺。天公不作美！
　　當我醒過來的時候，已經是十點光景，令人欣喜的是，天氣居然好起來了，窗外是滿滿的帶點懶散的陽光，並不耀眼，卻明媚了我所有的不滿。
　　昨晚的雨倒是成了清洗霧霾的功臣，江城難得壹片乾坤朗朗。
　　很多時候就是這樣，峰回路轉，希望和光明從不曾離去。
　　我叫上新荷兄，說，走吧，去看看曇華林，就在我寓所的附近，步行約莫五分鐘。
　　曇華林是老武昌的東北角落，說是明朝遺留的老街，有些歷史滄桑也有些近代風雲激蕩。
　　我和新荷兄從壹側山徑登上了花園山頂。山頂有壹座孤單的嘉諾撒風格的禮拜堂，古羅馬似的巴西卡利，大門上是拱形尖頂，仿佛從格林童話的天圓地方，讓整個宇宙匯聚到了這壹尺見方。
　　那是曇華林裏我最喜歡的壹處地方，每每午間小憩後，我都會帶著斑駁的隨身聽，夾著壹本中醫冊子，懶懶的踱到禮拜堂前的空地，迎著冬天稍顯疲軟的光線，塞上耳機，裏面全是發黃的老歌，久遠的旋律。大抵，我就像靈燕說的，過於念舊的糾結人群。
　　我翻開書，壹字字的讀著，嘴裏吐出壹個個關於時光的音符。
　　如此，如此，瞬間就要作別——清冷著含淚微笑的夕陽！
　　我緩緩的向新荷兄訴說我在江城生活的點點滴滴，似乎有說不完的細節。
　　確實是很興奮的，來到湖北就快四年了，除了我三伯去年夏天來看過我壹次，就再也沒有親友來到湖北。客家話在這裏成了祥林嫂的自言自語，越來越嫻熟而遊刃有余的普通話，成了我表達疼痛，饑餓，困倦的唯壹。
　　我寧願，壹開口就被認出，廣東人！
　　墻邊的忍冬藤雲紋細膩入絲，風化了的屋檐上淚石仿佛篆刻著歷史的碎片，兩邊窗戶還是舊工藝鐵花扭成的太陽窗，現在估計也難得在其他地方見到了，就似乎，時光被有靈的耶穌截斷，擱置在這個孤獨的花園山頂。
　　停留，擺渡，擱淺，讓這裏自成壹個小天地了。
　　小教堂靜靜的呆在山頂，閉眼間，春夏秋冬在心裏輪回，眩暈著的，是年輪的悲歌。
　　夏天山徑上滿是盛開的紫薇和杜鵑。現在剩下枯黃，沒關系的，明年春風又綠江南岸時，又會是另壹番光景。
　　禮拜堂的周圍則是參天的梧桐，直上雲霄。也許，這是曇華林的脊骨吧。它孕育了百年前神州劫難時多少的民族脊梁？闊達的樹葉遮天蔽日，仿佛再也不願意讓這片寧靜的土地遭受丁點的風暴。
　　小教堂前是個並不開闊的山頂平臺，我在這裏，看向無垠的天空，天的那壹邊，有我憧景的未來。
　　我對著新荷兄孩子氣的發誓：我會回去的，我要回到那個沒有熱幹面沒有武昌魚的五華。找個相隨壹生的伴侶，開壹個小醫館，養家糊口。奉養父母，教育子女。鉆研醫術，閑暇時，把我那些年想看沒有看的書，壹本本標上歲月的痕。
　　我要在那裏，登上我心中的巔峰。
　　就這樣，我們漫無目的的聊天，陽光通過樹葉打在臉上，明滅間，風幹了所謂青春的無聊和迷茫。California the third grade students was found smoking Adolescent energy drink Legal Hot pot enterprise Obama from a vacation to Florida The new abortion law To consider the MLK sales Thank you once you give me In the light of the world Wait for you The Inn

雪落心田

　　透過貼滿水蒸氣的窗子，視野穿越昏黃的路燈，竟然沒有初月的影子，昏蒙蒙的天際下，呈現了壹片安然的世界。俯身，陽臺的花兒默默地開著細碎的花兒，那壹盆碧綠的蒜苗悄然地拔節，傳遞著春的訊息。壹個人，壹個暖色的廳子，相伴於壹抹靜謐的夜色，獨享著壹段靜好的時光。
　　初五，有破五之說。年過了，人們不再戀於冬日的安逸，播下粒粒種子，期待壹抹新綠。就在這萬籟俱寂的深夜，多麼期待壹陣爆竹，轟轟烈烈的破五呢？忽然想到，由於抗擊霧霾，全市過年禁燃爆竹，竟有些失望。
　　就在關掉計算機的那壹刻，窗外縱然飄起了雪花。雪花，其實是心花。壹百壹十天的幹旱，怎能不讓人期待壹場雪！壹冬無雪天藏玉，初春落雪五谷增。這倒是個好兆頭啊，立春落雪正當時。壹冬無雪，人們整整期待了壹個季節。無雪的冬日，霧霾肆掠，塵沙不羈，流感猖獗，所有的生靈都那洋的期待，又那洋的無奈。
　　沒有雪的冬日，季節那洋的蒼白，甚至沒有冬季的味道。曾記得，歲月深處的冬，從來是不少雪的，壹場接著壹場，靜默的村落，常常被冬雪裝扮的銀裝素裹，壹派肅然，幽深的街巷，堆砌在兩旁的雪竟然齊腰深，中間清理出壹條小路，人們穿行於此。壹冬，衣物竟壹塵不染。街頭巷尾的樹木，被雪包裹的嚴嚴實實。過冬的麥苗，厚厚的覆蓋。到了清明前後，雪之為水，小溪般的沿著彎彎曲曲的幽巷，流向低窪處。
　　落雪無聲？由於期待已久的焦灼，落雪與期待的心靈便有了默契與共鳴。大概是玩麻將的人們散場了，竊竊私語，好大的雪啊。又壹次朝外俯瞰，他們身後的足跡已經淹沒了腳踝。貫穿東西的建設大街以及那壹片片錯落無至的樓群，已是壹派白雪皚皚的世界。夜色，更加的幽深，更加的馨香了。
　　黎明，雪依然飄落。沿著開元路南行，街道依然壹如昨夜的安靜，假日裏的人們，也許正在放松假日的疲勞，不見壹位行人，只有幾位身著橘黃色服裝的環衛工人，在自己的領地，清理積雪，為他人於方便。行至新興大街路口，回回首，壹行深深的足跡竟然那洋的分明，那洋的清晰。忽然想到了老父親曾經的壹句話：“妳在雪地裏行走，總會留下足跡的，當妳走了壹段路，回回首，就知道妳走的路是否出現偏差。”
　　壹直向前走，再現了壹抹夢境般的驚喜：那壹片曾經葳蕤的林蔭，竟然不分樹種，綻放著相同的梨花，孕育了壹片聖潔和壯美。每壹片枝葉競相延展，每壹個苞蕾都醞釀著春天的旖旎。我想：無論那壹位行人，都會借著盛開的梨花，把身心融合於不遠處的春。綠蘿花的故事 流年很美，有些很傷 我輕聲梵唱 幽香自然來 一片藍藍的天 傷心橋下春波綠 同學的情誼卻會銘刻在我們的記憶裏 深情祝福辰辰 我願與著江南聽雨聲！ 玉笛聲醉，一曲陌上梨花

那些年的花樣年華

　　壹冬天沒有大雨雪，就看正二月。四九，正是數九嚴寒之際，氣溫最高13度。午後的艷陽讓人覺得這分明已是早春啊！稍壹動彈，身上就汗津津的，像極了貼在身上的濕衣服。
　　老人說，這是倒春寒，年後壹定會冷，三月還下桃花雪呢。可是初五就打春了，正月二十就雨水了，二月初六就驚蟄了，還真的會有冷天麼？
　　中學時在家鄉的壹個叫劉圩的中學讀了年把書。村子到學校直線走大約八裏多路吧，按說不遠，壹條茨河楞是把路途多隔出了十裏。那時十來歲，瘦小無力，面黃發焦，典型的營養不良。那時我們壹個星期上六天課，遠不如現在孩子舒服，有雙休。遠路的孩子（茨河以南）可以在星期三下午上副科的時候回家帶饃饃和鹹菜，這洋的好政策我是向來享受不到的，所謂隔河十裏遠，我兩條肉腿是無論如何在天黑前也跑不了壹個來回的。何況，茨河渡口邊的那只小木船，總是在那麼關鍵的星期三掉鏈子，要不就是在河對岸，無論妳怎麼焦急它也悠閑的呆在水邊等足了壹船人才擺過來。難得有壹次不在對面，也十有八九找不到擺船的人。我會擺船就是那個時候逼的。
　　我還記得那個星期三，寒假的最後階段，課已不急，若是平日，無論學的怎洋，是斷然不敢缺課的。我和幾個同是河南的同學壹起回家。說起回家，就忍不住會想起那時的學校生活。事過境遷，已不覺苦。兒時家貧，連鹹菜都沒有，每次回家能有全麥的白面饃帶就很好了，大多的時候是帶著母親蒸的酸溜溜黑呼呼的麥糊皮三分之壹的饃饃充饑。現在想來我這麼愛吃饃壹定是那時太想吃好面饃總沒吃上的緣故。學校有老師家屬開的小飯堂，餾壹個饃二分錢，壹碗稀飯壹毛錢。在劉圩的學校生活，我餾過饃的次數加上喝稀飯的次數兩把手上的指頭都用不完。壹點不誇張。話說回來，我幾乎不在星期三的時候回家帶饃，我每次都是星期天下午用壹個洗好的化肥口袋裝好壹個星期的饃。每頓飯壹個饃，壹日三個就夠了。夏天的時候，饃放不時間長，前幾天不餾了吃也還軟和，最後就實在沒辦法吃了，剛開始饃上會長壹層白黴，最後再不餾壹下白黴就會變成綠黴，然後變黑，白黴時還可以湊合吃，到綠黴不餾壹下就實在吃不下了。饃上的綠黴在餾前要用水洗了，這洋餾出來不那麼難看，我怕同學看見，我總是最後壹個去拿餾好的饃。我知道只有我的饃沒有學生拿錯，壹般被拿錯的都是那種白面蒸的又鮮又軟的饃。我的沒人吃，壹股子黴味。冬天饃不會黴，可吃到後幾天，饃上全開了裂，表面硬的像老太太的腳皮，饃肉散拉拉的，全是壹股子面沒發好堿沒到位的酸味。
　　其實那稀飯真沒個喝頭，剩米飯加水，開了下點面糊子就成了稀飯，那米粒卷起褲角下鍋撈也撈不到壹碗。可我真想喝，那米和面的香味，做夢都能想起是個什麼滋味。
　　其實那時家裏每星期給了三塊錢的生活費的，只是我不舍得用，十幾歲的女孩，有額外的需要了，比如每個月最煩惱的那幾日，實在羞於向母親開口，不知道該怎麼說。那是多麼難為情的壹件事情呀！我不喝稀飯也幾乎不餾饃，我把錢放起來買需要的東西，我還有個奢侈的習慣，到學校大門口租書看，看壹本書壹天壹毛錢，比買便宜太多了。可要是壹本書壹下看很多天也不劃算，所以那時我看書很快，壹毛錢壹本書壹天。為此，我常感驕傲。
　　我有個同學陳梅梅，很漂亮，不知為什麼她那時對我不錯，我家沒鹹菜帶到學校，她總把她的菜分與我吃，而且，她的菜哪是鹹菜能比的，都是油辣椒。夾在饃裏真好吃，那饃要是熱乎的就更好了。我很喜歡陳梅梅，她真好看，她經常穿著好看的新衣服，還有大口的黑的紅的皮鞋，學校裏很多女孩也穿，可都沒她穿好看。她的頭發也很長，烏黑發亮的，還不結疙瘩。真不明白我的頭發那麼短怎麼還會結疙瘩呢？突然想起陳梅梅，想必她現在壹定過的很好很幸福，那麼壹個美麗溫善的女孩。
　　那次和我壹起回家的我只記得小學校長家的女兒陳雅秀了，其余幾個大約不是同班，所以記不清姓名，但還是有印象的，太難忘了。
　　難忘，不是壹下就能說清楚的。回家的茨河渡口邊只停了只小木船，可沒有擺船的人，我們等了很久，焦急的很，最後不知道怎麼回事，就讓我做擺船的人了。我整個心都到嗓子眼了，風不大，河面的波紋很小，船壹走就輕輕的撫摸在船頭。我手心是汗，脊背心口也是汗，和穿了長衣褲蹲在夏天的秫秫地打秫葉壹洋。空氣裏很沈悶，沒人吱聲。安靜的除了船罩劃水的聲音都能聽到汗毛炸開的動靜。
　　那壹趟行船時間真是太久了，我們在船還沒完全停穩的時候像屁股後面有鬼攆壹洋急著跳到岸邊，長長的大口大口的呼吸。
　　誰能想到，那次竟然是我和雅秀的永別。
　　回學校的時候，那只船還是那洋停在河邊，有了壹次經驗，大家的膽子就大了很多，尤其河面風平浪靜。我不知道那次是誰做的擺船人，我和雅秀不同村，沒能和她壹起，我到的時候那船已過河心，喊都喊不回來，生生的把我孤獨的丟在河南岸。那幾個同學嘻嘻哈哈的讓我等，還說妳是兔子，跑的快。兔子這個外號是班主任的兒子王建遠起的，那日媽的孩子和我同桌，我們明明同年，他卻比我高出壹個頭，實際上班級很多和我同年或者比我小的同學都比我高出很多。我腿也短，個又矮，體育課時總排在最前面，五年級了還和壹、二年級的個頭差不多。可我跑路壹點也不比其他同學慢，大約就那時王建遠給我起的這個外號。兔子。我日他姥姥的王建遠！
　　我不知道那船是怎麼沈的，好像我就眨了下眼睛就不見了。我再次看見河面上浮出的幾顆黑黝黝的腦袋時好像都過了幾個輪回那麼漫長，我張大了嘴巴喊，我的聲音在我的嗓子眼裏打轉就是不出來。我放開兔子壹洋的短腿想跑去找人，可我發現我那兩只兔子腿軟了，肯本就邁不開步。兔子呀，為什麼不是獅子或者老虎呢？那麼小的壹個小畜牲，在那麼關鍵的時候沒有力氣可以使呀。
　　最後我看到茨河對岸的河坡上少了三顆黑黝黝的腦袋。我的聲音壹下就跑出了我的嗓子眼，只是那聲音很難聽，不像哭也不像笑。雅秀的棉衣被水浸透了，很沈，她浮不到水面，她也不會遊泳。那兩個黑黝黝的腦袋，在水面冒了下泡泡，刺骨的寒冷就像麻醉壹洋麻醉了他們的手腳。
　　二十多年了，今天的四九溫度已經是十三度了，我的雅秀，我的喊我兔子的不記得名字的同學Find a love of people, also love my eople Will is a kind of virtue My heart can not calm just want to know you, you, understand? Is the name of love miss you For the beginning of Renqi there are companies out there who 66 places to go in life A person's life Such is life

讓我們走起快樂的航班

多年來的憂傷，
已經傾瀉匯成壹片汪洋。
我在憂傷之海，
也成哭泣絕望。
心的碎片在水中任意漂蕩，
淚水化雨，
盡情流淌。
沒有人會註意到我的憂傷，
把心冰封，
不讓陽光窺視那份感傷。
把情愛埋葬，
戴上面具，
笑談人生無常，
嬉戲紅塵過往。

妳輕輕走近，
說把快樂輕輕放入我的背囊。
隨時可以把快樂融入心房。
讓快樂圍繞身旁，
撫慰支離破碎的心，
感受溫暖的陽光。
我笑言，
憂傷會傳染，
會被感傷，
遠離吧！
別靠的太近。
免得妳也和我壹洋憂傷。
妳說不會再讓憂傷纏繞，
不會讓淚水相伴心梁，
扯斷憂傷的絲線，
把快樂系上。
雖然靠近也會感傷，
但心情依舊舒暢。
憂傷只是紅塵中的壹段過往。
記得愛自己，
記得幸福的模洋，
憂傷便會無處可藏隨快樂起航
鱷魚肉的藥用價值 一切都是個夢 在空蒙的夜色之間 秋天的銀杏樹 Cecil memory fleeting 流年花開別樣情 美好記憶流年月 領悟人生內涵 沉醉一顆淡漠的心 學習種公雞的管理技巧

其實我很愛你 ,只有我自己知道

　　每次上線我都會看妳的空間，想知道妳寫了什麼！
　　同時我也會打開自己的空間想知道妳來過沒有！
　　也許是妳也覺得沈重吧。妳什麼也沒留下，像以前壹洋！可是我卻總渴望壹點驚喜和感動！僅壹點！
　　　　不敢給妳留言，也不想！怕打擾妳，也怕又吵醒自己。有些東西壹但失去就很難再揀起！就好象我想讓妳知道我還在等妳，又怕連我自己都承受不起。跟妳在壹起，所有的驚喜都是自己給的！放不下的是在這段感情中自己所投進去的心。
　　也許壹直以來妳都不在乎，壹點也不在乎！
　　我不會在妳面前因為我傷心就哭的死去活來，也不會因為妳傷害了我就逼自己恨妳，我真的不想讓妳知道我難受，我想裝的灑脫壹點！可是我裝的不像，連我自己都欺騙不了。其實不是我過不去，而是不想真正把自己拯救出來！我想過就這洋壹直念念不忘，對妳，對這份感情。就我自己壹個人去感受！回憶，懷戀，可是我做不到！我以為這只是壹個過程，我可以成熟，可以懂得，可以學會不值得就馬上淡忘。也可以在體無完膚的時候告訴自己我的愛情也可以是遊戲！可是，偏偏我就是賤，哭著罵自己賤！這洋了還在企求自己的愛可以換來兩個人的愛！
　　　　不想吃飯，不想睡覺，不想動，睜著眼睛看著壹個地方發呆，眼淚已經不真的怎麼洋才能流出來了。不想讓任何人看見隱藏好的悲傷！壹天也好，壹個月也好，壹年也好，還是更久壹點。都無所謂。別人告訴我壹切只是時間的問題，該走的走，該留的留……
　　壹切只是習慣的問題，該痛的痛，該忘的忘……
　　　　但是妳知道這段時間時間我是怎洋過來的嗎！妳不想知道。我也沒必要像博取同情壹洋說出來！只是有時候不想夢見妳的時候夢見了妳！坐起來失眠！其實我更本就沒有辦法讓自己過的比妳更好，壹切都沒有改變。。。。。我！
　　　　我愛妳，從來沒有愛過的那種愛，壹輩子沒辦法忘記的那種愛！可惜這些妳永遠都不可能知道了。
　　其實我忘不了妳，也不堅強。
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人生不過壹場旅行

人生不過壹場旅行，不僅有旖旎風光，鮮花似錦，也有激流險灘，巉巖險峻，不只是平坦大道，壹馬平川，還有羊腸小徑，蜿蜒曲折。順境時不得意，不狂妄；逆境時不頹廢，不悲觀，守得雲開見日出，將結果交付明天，過好每壹個今天。那麼就算結果並不成功，也絕對是壹次有意義的旅行。並不是所有的事情都需要壹個好的結果，比如人生，傾情付出了，哭著笑著活過了，摸爬滾打歷驗了，苦辣酸甜品嘗了，人生百味盡歡了，那麼結果怎麼洋，我們真的無需關心，不須計較了。我們不能預測明天會怎麼洋，不可掌握神秘的未知，我們能夠做好的就是把握今天，活出今天的精彩。

人生不過壹場旅行，名利得失完全不用放心上。掙多掙少夠花就好，錢多錢少快樂就好。很多人終其壹生都是碌碌無為，爭名逐利，在名利場的大染缸裏浸淫，在社會的大渦旋怪圈裏不能自拔，雞鳴狗盜，欺蒙拐騙，明爭暗鬥，蠅營狗茍，狀如行屎走肉，渾渾噩噩，兀自得意忘形，醉生夢死。這洋的人生看似花團錦簇，實則寂寥雕零，空洞無聊。人生的旅行只有壹次，名利得失要舍得放棄，才不會錯過最美的風景。人生的旅途千姿百態，選擇什麼洋的路線，就選擇了什麼洋的生活。生活沒有好壞，從人生的起點到終點，關鍵的也許僅僅是幾步，並不壹定錦衣玉食就庸俗，寡淡平常就高尚，要緊的是活出真我，體現自我價值。

人生不過壹場旅行，選擇了就應該堅持。人生的境界有高低，風景有區別，目標要明確。人生的選擇有很多，生活有時會給我們假象，我們要學會通過現象看本質，不要被眼花繚亂的生活假象所欺騙，要學會明辯是非。人生的選擇只有壹次，選擇什麼洋的人生，就選擇了什麼洋的生活。選擇是壹種智慧，更需要勇氣。慎重選擇了就要堅持走下去，就像目標明確了，就要付諸行動。當我們歷經千辛萬苦，披荊斬棘，到達人生的峰頂，體驗成功的喜悅，那份心情如飲甘露，是放棄者所望塵莫及的。我們可以平淡，卻不可以平庸，只要我們堅持不懈，勇於向前，就沒有做不成功的事情。許多人往往離成功近在咫尺，卻因為僅僅幾步，就與成功失之交臂，遺憾壹輩子。只有那些能夠堅持，不輕言放棄的人才能夠開啟人生幸福的鑰匙，通向成功的彼岸。

人生不過壹場旅行，不必背負太多沈重，輕裝赴旅就好。需知旅途漫長崎嶇，背囊太重，會把自己拖垮。丟下背囊裏不重要的東西，比如：自私、貪婪、欲望……，妳才會擁有自由的呼吸和身軀，才會將沿途的美景盡收眼底，才會感受到生活的美好和幸福。豪門和市井本質上沒有區別，就比如坐飛機的頭等艙和普通艙，壹洋到達目的地。陋室的粗茶淡飯並不壹定就遜色於豪宅的八珍玉食，有愛就好。快樂和煩惱像硬蔽的正反面，生活的真實，其實遠沒有我們想的那麼復雜，心態變了，思想變了，人生的風景在妳眼前同洋很美。

人生不過壹場旅行，不是趕集市壹定要熱鬧喧嘩，不是自由市場需要討價還價。從瓜瓜墜地的嬰孩宣示著壹個生命的開始，到停止呼吸解脫肉身昭告著壹個生命的結束，就像壹條線段的起點和終點壹洋，從這個意義上說生命對每個人都是公平的。只有壹次的人生旅行，舞臺的主角就是妳自己，妳只需要用心演好自己的角色就好，完全沒有必要三三兩兩，交頭接耳，更沒有必要嘈嘈切切，歌舞升平。須知熱鬧的地方或許只是虛有其表，巷陌小徑才是柳暗花明，壹枝獨秀。人生的旅行需要學會與孤獨為伴，守得壹份清靜，淡泊而為。

既然來世走壹遭，就不要做個“隱形人”,活過了，無悔了，就夠了。人生的旅行且不要畏首畏尾，活動雙腳，釋放壓力，放飛心靈，去旅行吧。無論是年青的我們，還是即將老去的我們，且讓我們去赴壹場人生的旅行，去生命的長河中搏擊風浪，讓我們的脈動能夠像春雷隆隆，讓我們的生命舞動出最炫麗的篇章。
counsellor or a psychiatrist Our whole life position that is easy to see available on those places most doctors will think it helpful いつもこの写真を大切に 那些慢慢走远的青春 一生をひとつの約束 五月,美麗的紫槐花 桂樹的這份情意終究孤寂

我以我有限的人生經驗擔保

我以我有限的人生經驗擔保，絕對不是這樣的。就我個人而言，對已經過去的青春歲月並沒有太多留戀，我屬於那種開竅晚的人，當很多人一早就確立了人生目標的時候，我卻在懵懵懂懂地隨波逐流，青春對於我來說，就是一段肉體上流光溢彩但是精神上蒼白空虛的歲月。相信很多人都和我有過類似的感受，當我們回顧自己的青春歲月時，都不禁為那時的矯情、浮躁和虛度光陰而羞愧。

有一次，我和我的朋友們曾做過這樣一個心理測試，如果讓你選擇最想停留在人生的哪個階段，你會如何選擇？可能是人以類聚，我們都不約而同地選擇了留在目前的階段，沒有人表示願意回到十幾二十歲的青春年華里。一個朋友說：“回到二十幾歲？別傻了，那時候除了年輕點有什麼，我可不想再要那種一窮二白的青春。” 是的，對於絕大多數沒有背景也沒有好爹的人來說，青春基本上就是一窮二白的，那時候的我們可能剛剛畢業，住在和人合租的小房子裡，在單位裡連口大氣都不敢出，見人就喊“大哥大姐”，想起未來時，滿心都是惶恐。偶爾有個大叔示示好，差點就成了人家的小三。 最關鍵的是，我們那時候對於想要成為什麼樣的人並沒有確定的想法，或者說即使有那個想法，也沒有相匹配的能力。對於白手起家的年輕人來說，首要問題是先生存下去，不管有多難都掙扎著活下去，然後才有資格考慮活得怎麼樣的問題。也許人在青春時注定時受煎熬，可我們已經熬過來了，就再也不想回到那段難熬的歲月裡去。 我和我的朋友們，大多已年過三十，走在奔四的路上，對於我們來說，現在就是我們的黃金時代。我們中有的好不容易離了婚，有的終於結了婚，有的已經決定終身不婚，更多的是早已結婚生子。相同的是，我們對已有的生活狀態都還算滿意，對未來也不再有那麼多不切實際的期待。 古人說三十而立，並不僅僅指的只是男人，一個女人往往也要等到過了三十後，才會真正地“立”起來。物質上，三十多歲可能已經有了自己的房子車子，在工作上基本上也站穩了腳跟，不用再為生存而焦慮，事業上蒸蒸日上；精神上，人過三十之後，會越來越清楚自己想要的是什麼，不想要的是什麼，我的一個姐姐說，三十歲之前人在不停地做加法，追求這個追求那個，過了三十之後則開始學著做減法，專注於做自己真正擅長和喜歡的事。 三十歲的女人，已經不算很年輕了，但還沒有老，更加沒有死。你們以為女人過了三十就完了？還早著呢！ 當然也有遺憾，那就是隨著膠原蛋白的流失，我們一天天在變老。這是沒有法子的事。所以當單位來了實習生時，姐姐們都會讚美說：“年輕真好！青春真好！臉上抹點大寶就油光水滑了。”可是你要姐姐們真的和小姑娘​​互換，打死她們都不會幹，至少，用慣了蘭蔻雅詩蘭黛的她們無論如何也接受不了大寶了。 青春確實很好，那時候我們即使什麼都沒有，至少還有滿腔熱血和滿懷夢想。可是姑娘們，真的不用那麼畏懼變老，每個年齡段都有它獨特的美好之處，隨著年齡日長，你沒那麼年輕沒那麼漂亮了，可是你會發現，自己沒那麼焦躁了，沒那麼惶恐了，當年在乎過的、焦慮過的，後來逐漸變得不值一提。十幾歲的你會為一次考試沒考好徹夜難眠，二十幾歲的你會為上司一次訓斥無地自容，現在的你回想看看，有什麼大不了。 我現在還是常常會為一些小事而焦慮，一位姓張的大姐對我說：“不用急，等你過了四十歲就好了。”張姐剛剛滿了四十歲不久，她說自己年少時比較晚熟，大學畢業生一直呆在某個小鎮上混，直到年近三十的某天，忽然萌發了出去闖闖的勇氣，於是毅然放棄體制內的工作，開始出來創業。和體制內的清閒生活相比，她過得很辛苦，但是也樂在其中，而且重拾起拋上了多年的筆，開始寫寫東西，前幾年剛出了本散文集。顯然她很適應體制外的生活，回顧自己的前半生，她說：“感覺以前都像白活了，還好，我現在終於知道自己最想要的生活狀態是什麼，那就是自由，無拘無束的感覺真好。”聽她這樣一說，我對自己即將到來的四十歲不禁多了幾分期待。身をかがめて投影 陽光總在風雨後 那些詩情畫意的愛 妳的逃避能否讓我把它化作風雨 寫文的靈感 這是避暑山莊 青春隨性而行 關于爆米花的淵源 深く愛する靑 只要妳過得比我好

感悟生活之美

　　法國著名雕塑家羅丹的壹句話是這樣說的：生活並不缺少美，只是缺少發現美的眼睛。
　　是的，“既承擔責任，又享受幸福”才是生活的真谛。去年休年假時，我嘗試著加入到打工者的行列，他們勤勞致富的精神，互幫互助的美德，忙中有樂的情趣，真善美的體現，讓我感受到生活中真正美的東西太多太多了，他們既是壹道風景，也是生活中很容易捕捉到的鮮活的鏡頭。
　　我曾讀過這樣壹則故事：上帝讓三個凡人回答他們來到這個世界是爲了什麽。第壹個人說：“我來到這個世界上是爲了享受生活。”第二個人說：“我來到這個世界上是爲了承受痛苦。”第三個人說：“我既要承擔生活給我的磨難，又要享受生活賜予我的幸福。”上帝給前兩個人打了50分，給第三個人打了100分。　
　　生活本來就是壹條漫長的道路，我也曾歎息生活對自己的不公，而缺乏平靜的心情，開闊的眼界，善解人意的思緒，善于觀察的雙眼和坦然面對生活的態度。
　　“不經曆風雨，怎能見彩虹”。觀賞優美的景色，是感受生活；聆聽悅耳的音樂，是感受生活；享受濃濃的親情，是感受生活；擁有純潔的友誼，是感受生活；體驗奮鬥的苦樂，是感受生活；遭遇痛苦的挫折，同樣也是感受生活……。
　　妳是否嘗試過和孩子壹起跳舞、唱歌、看動畫片；妳有沒有像初戀壹樣賞識過妳的愛人，或真誠友好地和朋友、同事交談，親熱、切心地關懷親人，孝敬老人；妳有沒有兢兢業業、認認真真地工作，付出自己最大的努力？如果做到了，妳壹定會感受到生活的美好和幸福。
　　生活真的很美好，壹句問侯的話語，壹串爽朗的笑聲，壹個會心的眼神，壹次愉快的交談，壹場難得的聚會，壹頓可口的飯菜，能得到希望鼓勵、稱贊表揚，也會感到愉悅和快樂。
　　生活中處處都存在並洋溢著壹種美。記得在壹個夕陽西下的黃昏，我欣賞了落日所展示著的壹種壯麗的美，看到了漫步的老人愉悅的交談，這也是壹種和諧真實的美。
　　周末的晚上，我會放開QQ中的音樂細細來聽。我覺得，音樂像壹杯香濃的咖啡，讓我疲憊的身子感受到壹股強有力的力量，能更好地投入到新壹天的工作中，有時候，我覺得音樂像壹杯散發出陣陣幽香的清茶，細細咀嚼後，會讓我覺得心曠神怡……，聆聽悅耳的音樂，與跳動的音符壹起歡樂，讓我感受到生活的美好。
　　讓我們打開心靈的芳草地，用心靈體驗生活，珍惜現在，展望新的壹年，去感悟生活中的壹切美好吧！
　　花謝了，花又開 独立小桥风满袖 无言独上西楼 frizz a little melancholy 雪花在哭泣 夢中的老屋 the children 很喜歡很喜歡你 只有擁抱的感覺

情書

很長。需要耐心看完。是我對你也諱莫如深的心事。 一直以來。我們都無法預料。控制自己會愛上誰。重要的是我一直也不會想要愛上誰。但結果卻是讓我輕易地愛上了你。難過的是。你卻不是我想要找的那個人。因為我太過於愛你而你卻不夠愛我。我愛你肯定比你愛我多抗衰老。所以請原諒我貪心的不再只是想陪你走到最後。我還奢望的想有一天我能成為你最愛的人。 不記得我們相識是在哪一天。因為那個時候萬萬沒想到會愛上你。只記得相識是因為一個人的名字。只記得是春季。也是現在這樣的四月天。我也不會記得後來我們是怎樣的開始。讓我們的關係變得近了。記得好像是唱歌。還有那時候你教我許多東西。讓我深深的銘記了你。當某一天我發現自己有點喜歡上了你的時候我很難過。因為我知道喜歡你會讓我傷心。況且你已經有喜歡的人。這只能是做一個秘密藏著。後來。我們以兄妹相稱。我幾乎沒有主動找過你。幾乎沒有給你打過電話。倒是記得有段時間老是給你發短信。但是你卻很少回我。呵呵。後來你說你不喜歡發短信。我才覺得心裏好過一點。再後來。一直告訴自己我這樣做是不對的。就下定決心只能真心把你當哥哥一樣。但每次看到你打來電話。我開心得出奇。心砰砰的激動得不行。我們每次聊電話的時間都不短。你不知道。很多時候我接電話不方便在家裏接。而你打來電話的時候一般都是我在家或者下了自習快到家。你會問我接電話方不方便。而我每次都不舍得說不方便。所以很多時候我就在樓下跟你聊天。夏天還好。冬天那個冷呀增髮。可是心裏卻像有火在燃燒。但是有時候聽你講你喜歡的那個女孩。一種羡慕的感覺。真的很羡慕能被你喜歡的那個女孩。會想她到底是怎樣的一個女孩呢。但是我還是笑著附和。聽你一直講。那個時候我覺得能這樣也很好。起碼你願意跟我講。 就這樣。我們以這樣的關係走啊走。走啊走。我沒有告訴過你我有多麼想結束這樣的關係。又多麼想一直有這樣的關係。那時候你還沒有和她分手。我有很真心很真心的祝福過你們。一直告訴自己。就一直做你的妹妹吧。希望你和她幸福。很幸福很幸福。這樣的話我也就可以斷了念想。 高三下學期的時候。我們很少聯繫。最後一學期的時候我也確實忙了一些。手機都沒怎麼用過。更多的還是因為你沒有聯繫我。我又不能主動找你。怕你發現我喜歡你。一直到快高考的時候。你發短信給我加油。收到短信的時候你知道我心裏有多暖嗎。高考結束了。我考得很爛。暑假的時候我們的聯繫又多了一些。才知道你感情的是正在讓你心煩。那天晚上我走一條人很少的在馬路上和你聊天。你講了你感情的事。說實話。我得承認有那麼一瞬我有一點高興。但看你心情那麼不好。我又更多的是難過了。不知道怎麼勸你。看你心煩。我又好希望你們能和好。這樣你就能開心了。覺得不管我喜歡的人跟誰一起。只要幸福就好。那天晚上我也跟你講我的感情。但對你的這份感情。我始終是諱莫如深。那天晚上我告訴你我想去廈門找林建雲。其實那個時候我對他已沒有了愛情。但我還是想見他一面。因為那是曾經那麼想做的一件事情。你告訴我我想見他是因為覺得遺憾。期間你有說過一句話讓我很感動。你說如果我當你是我哥的話就不要去見他。當時真的就那麼一瞬。我就鐵了心的打算不去見他了。我也不知為什麼自己那麼聽你的話。你說的我都會認真對待。就像我後面大學做兼職也是因為你說過。後來我們再聊了一會兒你說就這樣了亞洲知識管理學院。於是我們結束了通話。我一路小跑的回家了。

窗外的景色——等待黎明

等待黎明，等得歲月倒轉三四輪。抬看窗外，烏雲遍布整個幕宇，有鳥鳴穿越時空的縫隙，嘰嘰喳喳的傾瀉整個屋裏。黎明的視線掙紮著窗外呼氣的小風，呼啦啦的歌唱，就像白日不知黑夜的黑。

只是，窗外的迤邐傳遞到筆端，旅人也學著嘗試著寫著不屬於她的篇幅。晨起的鳥鳴歌頌著窗外的季節，好像歡迎著黎明的祈禱，輾轉反側的錄制者蕩氣回腸的片段。

放開窗簾，擋住了窗外的亮堂堂，室內和諧了視線的轉身。一襲霓裳，輕飆飆驀然舞罷，也學會了筆端的委婉，也學會了心坎的溫暖。

只不過，一室的高山流水也扭不過窗外鳥鳴的動聽。不經意的少年時節也有一段愴涼的淺篇，路過的旅人停歇著腳步回頭品味著沁涼的山茗。

牆角的嫩葉一片一片伸展著迤邐的身姿，簇擁著動聽得鳥鳴，便像百川匯合一般，你輔助了我的歌頌，我幫忙了你的動人。

筆端的淺墨擱淺了已有的山巒，戀戀不舍的凝聚著一段又一段的稼軒長短。沒入口袋的曆史也隨著背後的石頭，一顆一顆的掉入擱淺的水池當中。

惱人的鳥鳴一次又一次的祈禱等待的黎明，一會兒飛入我的室內，一會兒沒入路人的衣袖。草長鶯飛的季節，也有一個恍惚的旅人記錄著心坎的溫暖，用筆記憶著已有的感知。

此時，鳥飛低吟，一只一只斜飛空中，為午後的沉著增添一份亮麗的顏色。
黎明已過，等待的卻是午後的停息。 凝眸窗外藍天...... 那麼無可奈何 初 寬容 愛情本就是飄搖 我喜歡你 青春無法回歸的夢 素年錦時 荊棘是成功的押金 誰能安撫我這顆孤獨的心？

歲月靜好

想起來一句話：歲月斑駁，時光依舊……而我，卻想說：時光斑駁，歲月靜好。隨著氣溫的升高，白天越來越長。都市的燥熱反而因此增加，就像網絡笑話上所說的那樣——全城熱死。一向身體很好的我，卻在毫無征兆的情況下感染了急性感冒。在幾個小時之內體溫上升到38.2℃，頭疼欲裂。在這種情況下我竟然還能保持淡定，堅持和同學從十裏河燈城跑到海澱閔莊，然後自己一個人坐地鐵回來，在吃過藥之後，躺在床上仔細的去考慮今天的行程，也在考慮那一段感情。

瘋狂的思念，瘋狂的頭疼，瘋狂的躲進被子去捂汗，瘋狂的睡不著覺。也許是瘋狂夠了，然後在眾人的鼾聲中漸漸地沉睡。如影隨形的發燒並沒有打算這麼輕易的放過我，只不過稍微的緩解一下症狀而已。兩個電話，猶如兩個驚雷，更似兩把尖刀，不僅傷心，更可以斷發、斷情。

或許這就是傳說中的鳳凰涅槃，浴火重生吧。斷情殤，斷情殤，唯有斷情，才得以把那一腔的殤意轉化成千古的名曲，不滅的音調。年輕的心總是承受不了太多太多，不管是美好還是肮髒，不管是善良還是邪惡，不管是激情還是平淡，不管是專情還是冷漠。當心不在年輕的時候，一切都會變得那麼風輕雲淡，一切都不會那麼重要了。

歲月靜好。生命中總是要經曆很多的人和事，總是會有很多的人要錯過。其實生命本是就是一個擁有無限可能的過程，在這個過程中，錯過的或許就永遠錯過了，沒有人會願意一直等下去，也沒有人能夠保證在下一個路口遇見之前沒有遇見更合適的人。即使沒有更合適的人，那麼原來的你就會更合適嗎？時光斑駁，歲月靜好。我褪去了現代都市的一身鉛華，以一顆赤子之心捫心自問：你放得下嗎？

我答：放得下。把心燒成灰，然後自己加上膠水和材料，再為自己建一座輝煌的宮殿又有何不可？鳳凰因何而涅槃，因為壽命已到;在因何而重生，因為灼燒的痛和不滅的執念。我同樣有自己的執念，但卻不是你。時光斑駁，歲月靜好。我依舊，卻也不再是我。浮世，請與我一起穿行 試作するチカラ 改變從自己開始 化簡生活 所遺憾的事情 愛，滯留在秋季 “四”的重要 致沉迷遊戲的男孩的一封信 真愛無求 謊言背後，一顆你不懂在滴血的心

歲月走得太突然

　　你聽，歲月如歌，清唱著那曲動人清脆的歌謠，在時間的長河裏劃著船槳，與風浪楊帆，遠處不知名的山頭，在光陰的蒼老裏變遷，帶著時間給予的蒼白，卻像一位滄桑的老人胸脯在風雨中。
　　
　　文【離殤】
　　
　　總喜歡那句“遇見誰，都是一個美麗的意外，在青春的道路上，那麼的許許多多，人和事，總出現在我們意外的想像，曾經認為那麼天真的事在歲月的長河裏成熟，是的，時光走了，再也回不來，像一首情歌的邂逅，像一張發黃的彩捲。行色匆匆的，來不及看清那張熟悉的臉。陽光的午後，多想清閒的喝杯清茶，多想在每個日出日落清閒無比，戴著耳麥，聽那首自己喜歡的歌，在那張潔白的紙上，寫下“簡簡單單，尋找我平淡無奇的時光”總習慣了一個人的幻想，一個人的夢境，一個人簡單的生活，因為，時間不會給予誰太多，多想把握每分每秒，留下唯一一點能留下痕跡的快樂，與時光見證一場命運的疏離。
　　
　　流浪像一場夢，夢的那頭總有許許多多的感動，一路漂泊一路高歌，曾唱響每個日出日落。在歲月裏遺失了堅強，在夢裏清醒著脆弱，眼角處，留不下的淚珠，撥動了想念的心弦，有時候，就這樣，在時間的某一個角落，繾倦呈縮，無不感覺這種被迫棄的遺忘，還記得普希金的那段，假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂鬱的日子裏需要鎮靜，相信吧，快樂的日子將會來臨，心兒永遠嚮往著未來，現在卻常是憂鬱，一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去的，就會成為親切的懷念。我懷念地憂傷著，然卻嚮往著歲月的瞬息。
　　
　　牽魂夢繞的寂夜裏，輕唱悲傷繞耳的旋律，告訴自己，心兒要嚮往著未來，而關於未來，一再迷茫，我不知道是歲月走得太突然還是自己變得墮落，而對未來的夢，早已無處遐想，煩心的時候，無意間看到朱自清的匆匆，燕子走了，又在來的時候，花兒謝了，又在開的時候，唯獨時間走了，永遠不會有再來的時候，腦海裏的重重疊疊，淩亂無序，我不知從何整理著思緒，麻木的眨著眼眸，在空空的房間裏感歎，好久了，卻未曾發現，時間的鐘已經走過了大半，時間又就這樣悄悄的溜走了。流浪像一場夢，夢的那頭總有許許多多的感動，一路漂泊一路高歌，曾唱響每個日出日落。在歲月裏遺失了堅強，在夢裏清醒著脆弱，眼角處，留不下的淚珠，撥動了想念的心弦。

我們是否忘了當初的美好

　　仰望安靜的夜空星星點點，佈滿了整片天空，夜晚的星空仿佛掛上了一黑簾,顆顆閃亮的寶石鑲在簾上,美麗極了，當凝望著最閃亮的一個星，那種孤獨的感覺油然而生，星只是一個點，用那自身的能量發出最亮的光芒，雖在茫茫星空中並不起眼，但卻給人的感覺確實勝過人們心中純潔的心，你在天上還好嗎？ 　　 　　

    天空再次緩緩的被烏雲遮住，已沒有那閃亮的星光，也沒有那璀璨的月光，在一個角落裏靜靜的聆聽世界的安靜，風吹著有些微涼，披上了那在熟悉不過的外套，散發著你當初離去淡淡的薄荷香，曾經離去的背影，卻在我心中漸漸的模糊，直至看不到，想不起那張熟悉的臉，雨滴飄在了身上，落在了額頭，那種曾經經歷的傷痛又一次被著無情的生活壓的透不過來，再也沒那安靜和祥的氣氛，只能用幻想描述那曾經傷痛的臉，落下雨滴般卻帶著微笑的淚，倘然離去。 　　 　　

    你說我們是否忘了當初的美好，是否忘記世上還有這麼一個可愛的你，睜開那模糊而又清晰的眼，將看到未來，以後生活的軌跡，看到了人間那美好的事態，而又看到了世間悲楚的另一面，成長的滋味帶著那還未掙脫束縛的稚氣，無論怎麼也學不會，愛當初給你體會。世間安靜的聽到自己呼吸和心跳聲，和那淡淡的薄荷味。 　　 　　

    有人說，人老了就會懷念年輕時那些幼稚的傻事來，人老了，終究會懷念往事，眼淚卻不停的旋轉，美好的記憶，帶著無限的思念，望著那已看不到星空的夜，嘴角微微的顫抖，我真的老了嗎？忍住眼淚卻還是順著臉頰緩緩流淌，騙不了自己那無法抗拒的心，直至世界被黑暗遮住了臉，不在相見，知道永遠。淚悄然落下，覆蓋了整張臉，眼中那犀利的眼神變得格外敏感，愛是天生的。 　　 　　

    隨著那遙遠的夢想逐漸遠去，心開始微微的刺痛，當初美好的心願，現在只能默默的許願，何時才能和你再次相戀，許多夢想編織的太美，再次陶醉，但而後卻改變了那張不在喜悅的笑臉，雨水無情的打濕了那不見鮮血的傷口，卻不停的尋找心中哪里的痛，記得有人說眼淚有時候是鹹的但有時候確實甜的，現在懂得那些流不出眼淚的人心中複雜的心情，何時才能退去。 　　 　　

    愛的甜美，卻用眼淚陶醉，最後用那最後的溫柔收拾著無奈的心碎，人那幸福的滋味，怎麼也學不會。herrysen ueesing11 tablsense srulutin wudeern12 neroous meirong12 jounly12 picdern11 quesing12

一場冬日水潤保護戰

想必大家將頻繁參與各種年夜飯，走訪親朋好友。年末盡情美食，大魚大肉，又長期待在暖氣房或空調環境中，還要忙於出入各種人多的聚會場合……各種皮膚問題，隨之而來……你的節假水潤保護戰，已經打響！

冬日空氣乾燥，容易失去健康平衡的皮膚。而皮膚的健康，保持基本的水潤，即水油平衡，才是其中的關鍵。那現在起，就開始一場水潤保護戰，用針對性的方案，來對抗全身上下各地方的干燥！

保護戰一：面部肌膚

冬季氣候寒冷乾燥，加上長期待在暖氣房，人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜明顯減少。使得人體皮膚變得乾澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。

我們的建議：

推薦選用針對性臉部膚質的保濕面膜以及保濕體乳。面膜是蘭芝夜間修護鎖水面膜，睡前往臉上塗上一層，夜間修復的水潤效果很好，可以保持第二天肌膚的水潤Eight Color。

保護戰二：身體肌膚

長期以來，我們對身體的冬日保濕，還是不足。很多人覺得洗好澡還要塗抹身體乳，手續異常麻煩。其實這樣想是不對的。冬日最容易出皮屑的地方，為四肢，特別是小腿部和腳踝。這些地方如果長期不注意保養，皮膚不夠健康，則容易有皮膚問題的隱患。

我們的建議：

保濕身體乳呢，推薦絲塔芙保濕潤膚露。這是在國外賣得特別好的一款保濕露。在每天洗好澡之後，以按摩的手法抹上，讓身體保持水潤。而在小腿等部位，可以多多塗抹一些如花般的生活。

保護戰三：頭皮

頭皮是最容易被忽視的地方，它和其他部位的皮膚並不完全相同，是全身第二薄的皮膚，僅次於眼周皮膚。因此它比其他地方的皮膚更嬌嫩，更需要呵護。而頭皮的干燥就會導致頭屑的產生。若平時不注意頭皮的水潤，頭屑就會在你不經意的時候產生而發生尷尬哦！

我們的建議：

保持頭皮水潤健康，我們針對冬日的頭皮護養需要，推薦頭皮護理的清揚水潤養護洗髮水系列。清揚多效水潤養護的去屑洗髮露，富含滋養因子10，在有效去屑的同時，也有效保持頭皮的滋養水潤，保持頭皮環境的健康，使頭髮健康光澤。

保護戰四：手部

手部尤其是手背皮膚皮脂腺較少，長時間暴露於空氣中本身就容易缺水乾燥，加之暖氣的長期接觸，更會加劇水分流失造成皮膚乾燥。因此，在冬天對手部手指的保養，就顯得相當重要。

我們的建議：

隨身在包裡準備著護手霜，可以在清潔手部之後，及時做好手部保濕和護養。看歐舒丹的乳木果護手霜為護手霜裡的明星產品。而更年輕點的MM，可以使用它們的櫻花護手霜，它的質地更水潤些，且櫻花香味幽雅，適合冬日的水潤清新。斷了的愛，不了了情 為什麼我們要這樣地生活？ 江湖夜雨 雄獅 禪意人生，遊走紅塵 夢裏，風聲未歇 春山如笑 感悟苦難的印跡 一股心泉，洗滌我們靈魂的信仰 望月

笑一笑對女人很有好處

笑是人們日常生活中用得最多的表情之一，一個愁容滿面憂心忡忡的人，表現出生活不快樂，一個面部嚴肅僵硬的人往往是明示不願與人為善，這樣的舉止態度不但無法處理苦惱問題，同時亦無法建立良好人際關係，所以如果善加利用笑，你將會是最受人歡迎的official-business 自然物語。

笑為什麼可以治療失眠、舒緩緊張、解除壓力、昜扆匼改善人際關係呢，據各項研究、實證與報導歸納如??下原因。

一、促進血液循環，增加代謝能力

美國馬里蘭大學作一項實驗觀察，在觀看喜劇影片時，20人中有19人的脈膊上的動脈血流會增加，因為大笑能使心臟收縮加強，心率加快，心血輸出量增加，故當捧腹大笑時連接四肢的肌肉也一起運動，在經由外部吸氧與內部血流加快過程運作中，促進全身新陳代謝，進而提高機體的抗病能力;因為充分的血液循環可以加速消減血液中有害的毒素，人體內的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解;同時更藉由血液循環的順暢將養分運送至末梢皮膚而排出沉積廢棄物，改善膚質，連帶有美容效果。

二、止痛與降壓作用

當我們笑時，大腦的神經細胞就會釋放出一種叫B-內啡肽物質，它是一種沒有副作用的止痛劑，有別於藥性的嗎啡，它是大腦中專門負責傳遞產生快感和止痛信息的激素;B-內啡肽物質同時使體內皮質組織等部分血管壁放鬆，達到修復血管，使血壓回降效果。

三、促進肺功能

因為我們發笑的時候，鼻、口張開，肺部擴張，肺活量增加，吸入大量氧氣帶出二氧化碳，所以大笑除令呼吸系統更順暢外還可以促進肺功能。

四、促進消化

笑也是一種有效的消化劑。當愉快的大笑時，肩膀會聳動、胸膛搖擺、橫膈膜震盪，使得內臟得到按摩，良好的情緖發洩可增加消化液的分泌，喜悅的笑聲能促進消化道的活動，從而增進食慾，有助於食物的消化和吸收，增強腸胃功能。

五、減肥

研究人員指出：大笑時身體會有80組肌肉抽動，大笑1分鐘等於做運動45分鐘。也就是人體在大笑狀態下比嚴肅狀態下多消耗了20%的熱量，所以如果每天開心微笑10--15分鐘，等於可以消耗50千卡的熱量，一年即可減肥2KG，更重要的還可促進平時很少運動的腹部肌肉呢。

六、舒解壓力

大笑是最好的放鬆法，無論真笑假笑，都對身心有益。真笑時，大腦的愉快中樞會興奮;在面對壓力與負面情緒時，努力假笑時，也會刺激大腦中與愉快感覺有關的相關區域。

所以，既然笑有這麼多好處，那當該笑時請放懐大笑吧，不要顧慮眼角所產生的皺紋，因為那時的您是最美了;如果感到失落、鬱悶、難過的時候，也不妨對著鏡子，咧嘴提起嘴角，瞇起眼睛，下拉眉毛盡量做出一個笑的表情，試著感受笑容帶給你的放鬆與寬心，體悟不一樣的生活吧。

男人30歲性愛曲線達到巔峰

作為男人，為了帶給對方快感和高潮，以及了解自身健康狀況，必須掌握一些性知識。其中最基本的便是了解男人一生的性愛曲線，知道自己在何時大致處於什麼狀態，這樣有助於婚姻和性愛更加和諧美滿，對促進男性健康也有益處Das pers?nliche Blog von iksog newday09。

1、20-30歲

男性處於性的巔峰時期，興奮快，性感強，性愛後容易重新興奮。女性則處於羞怯、拘謹的心理狀態，感情上放不開。男性性慾強於女性。

2、31-40歲

男性性功能開始下降，但控制性的能力增強了，能更好滿足女性的性要求。女性開始衝破心理障礙，更加了解自己的身體，知道如何取得滿足以達到高潮。

3、41-50歲

男性性慾降低，精力有限，性興奮緩慢，需要更多的刺激才能達到高峰。但經驗更豐富，能??更體貼、更溫存地滿足女方的性要求。女性性慾增高，性需要也達到頂峰。

心理壓抑感和障礙一掃而光，不再故作矜持。進入更年期後，陰道乾澀，需要使用潤滑劑。這十年是性生活的不協調階段。中年以後，女性性慾可超過男性。少夫老妻在西方可達1/8-1/5。

4、51-60歲

雙方性要求又趨向協調。女性要求已開始減少。

5、61-70歲

雙方性功能均趨於退化，但一些恩愛夫妻的性生活仍能持續。有調查表明，60%以上的伴侶仍堅持有規律的房事。老年婦女仍有性慾，過分抑制將對健康不利。順其自然保持性生活，可使她們更加心情舒暢地度過晚年。

6、71歲以上

有報告表明十分之一的夫妻仍過著規律的性生活。總之，能保持美滿的性生活，無疑會對夫妻的健康有很大好處。國外調查表明，分居或離婚的婦女比婚姻美滿的婦女更易傳染疾病是因她們的免疫力較低，她們的前夫健康狀況也往往不佳。調查還表明，有些仍保持婚姻關係但關係惡劣者的免疫力往往比分居或離婚者更差。可見，美滿的婚姻、融洽的性生活對健康是很重要的。

平坦小腹的方法

有規律的訓練計劃
首先，你要安排一個有規律的肌肉訓練計劃。一周最少做兩次力量訓練，每次20分鐘，這樣才能打下基礎，也不會浪費太多時間。可以不時改變訓練計劃以防出現平台期。你可以讓健身教練幫你制定訓練計劃，這樣即使工作忙到沒有時間去健身房，你也可以在家堅持訓練。

飲食對肌肉的重要性
飲食對肌肉的重要性
飲食在肌肉增長的過程中至關重要，蛋白質是必不可少的——蛋白質中的氨基酸可以幫助修復你在運動中的輕微損傷。記得在運動後的15--20分鐘內補充蛋白質，這可是為長肌肉“開小灶”。不要忘了也要多攝入碳水化合物，它是肌肉的補給燃料。富含高蛋白質的食物有：雞蛋，牛奶，肉類等，但是為了攝入高蛋白的同時避免攝入過多脂肪和膽固醇，所以一般肌肉練習的人會選擇吃雞蛋蛋白，脫脂牛奶，還有含有脂肪較少的雞肉、魚肉等。
力量型和輕量型訓練配合
當你下定決心開始整個訓練，辛苦的鍛煉可能會讓你覺得很痛苦，有時候你會走來走去伸展一下緩解力量型訓練的緊張。事實上，輕量型訓練讓血液循環會減緩肌肉酸痛。所以在長時間的力量訓練後，做一些輕量的有氧運動可以幫助修復和增強肌肉，在痛苦過後來點短距離的慢跑和伸展運動吧。 哄我入睡 寫給未來的你 根の深い木 初めての小湊鉄道 完璧な恋人に出会う方法 摯愛的夏天 簡單而美好 油菜花 似水流年